2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ショックな時の対処法

泣きたいことが起きた時、胸の内を話せる友人がいるって 幸せなこと。 心が凍りつく程、ショックな事があった。 そんな時、一人で受け止め、乗り越えようと試みる。 絶望感、孤独感、言い表せないほどの不安。。。 ショック過ぎて眠れない。フリーズする頭。…